Caminar a diario para mejorar nuestra salud
Cada vez son más los estudios que ponen de manifiesto que caminar tiene efectos terapéuticos y preventivos. Las personas... Read More →
Reconocimiento médico deportivo Clínica deportiva Dr. Morillas
Un reconocimiento médico es el conjunto de pruebas específicas enfocadas a la averiguación de posibles lesiones, alteraciones o anomalías orgánicas. En... Read More →
Lesiones musculares: ¿contractura o rotura de fibras?
Sin embargo, son lesiones distintas que requieren tratamientos específicos, y por ello es conveniente conocer las diferencias para saber... Read More →
Lesiones de ligamento: esguince del ligamento lateral interno de la rodilla
Una lesión muy habitual en el deporte es la ruptura parcial o total de los ligamentos, que se conoce... Read More →
Entrenamiento previo para evitar lesiones (II)
Continuando el hilo del artículo anterior de este mes, de la misma manera que podemos lesionarnos si nos preparamos... Read More →
Entrenamiento previo para evitar lesiones
El mes de diciembre hablamos sobre como prepararse para las carreras de tipo maratón, y comentamos lo importante que... Read More →
Claves para carreras de Fin de Año (Parte II)
Como comentamos la semana pasada, abordaremos ahora como hacer frente a la carrera para no sufrir lesiones, hacer funcionar... Read More →
Entrenamiento invisible
El entrenamiento invisible hace referencia a todas aquellas actividades que un deportista, aficionado o profesional, realiza fuera de la... Read More →